glad tisdag! Hur väljer det dig?
Idag var en löpande vilodag så jag tog en liten promenad och gjorde sedan ägg och rostat bröd.
Mina senaste videor
High Achiever – Marockos herrlandslag i fotboll Tröja Good Listen Book Review
High Achiever av Tiffany Jenkins Book Review. Snabb granskning av den nya memoaren av en narkotikamissbruks dubbla liv. Läs av författaren.
Enkel bok att lyssna på när du springer, äter eller vad som helst människor gör.
Fler videor
0 sekunder av 6 minuter, 12 sekunder
Bredvid
Ansiktsmaskidéer för att springa och gå utanför
07:15
leva
00:00
08:21
06:12
Jag är fortfarande pumpad efter Idea Fit så jag ville prova en ny grupp Fitness -klass idag. Jag gjorde fettbrinnande pilates och det var bara okej, men mest för att det inte är min stil. Jag kommer förmodligen inte att gå tillbaka till den klassen, men jag kommer att göra det till en punkt att komma till Zumba ASAP!
Lunch! Jag slutade med att kasta ihop en slumpmässig blandning till middag i går kväll och det visade sig läckra.
Kokt upp quinoa tillagd sedan – handfull soltorkade tomater, strimlad ost, svamp, ärtor och 2 hackade kyckling- och feta -korvar. Jag kryddade den med en stor klocka av smör, vitlök, salt och peppar.
Bara idén tisdag
Gör två middagar på en gång!
Det är varmt. Jag vill inte slå på ugnen varje dag så jag gjorde två middagar på en gång den andra natten och det var fantastiskt.
Förra veckan när jag gjorde de fyllda paprika fick jag 2 paket malt kött.
Jag gjorde de fyllda paprika med det första förpackningen och gjorde köttfärslimpa med det andra förpackningen. Det var en oerhört enkel version. Till det magra malda köttet tilllade jag – kopp salsa, vitlökspulver, salt, peppar, 2 ägg. Blanda.
Låt din lilla bror bilda en limpa. Grädda vid 350 tills det är gjort.
Fråga: Är köttbröd bara en betydande hamburgare eller vad?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Tillkännagivande: Jag har fattat ett beslut att frysa mina ägg
Tillkännagivande: Jag har fattat ett beslut att frysa mina ägg
Frysa mina ägg. Äggfrysningsprocess och dag 1 Min första möte för att Stade Rennais FC Tröja frysa mina ägg. Fertilitetskonservering – vad jag
Äggfrysning-hur är injektionerna hemma
Äggfrysning-hur är injektionerna hemma
Jag fryser mina ägg. Hur jag gör injektioner för fertilitetsbehandlingsvideo. Äggfrysningsbilder hemma
Egg Freezing Update Week 2
Egg Freezing Update Week 2
Frysning av min ägg vecka 2 checka in. Min sista möte och lära mig om injektioner för fertilitetsbevarande. Få
Verkliga Bayer 04 Leverkusen Tröja idéer för att få nya vänner
Verkliga idéer för att få nya vänner
Idéer för att göra nya kamrater som vuxen. Hur man träffar nya människor och vänskap i 20- och 40 -talet. Kör ät upprepning vid
Äggfrysning och gravid för aktiva kvinnor med en reproduktiv endokrinolog Podcast 92
Äggfrysning och gravid för aktiva kvinnor med en reproduktiv endokrinolog Podcast 92
Äggfrysning och bli gravid för löpare. Running and Healthy Living Ideas Podcast. Fertilitetsexpertidéer för kvinnor
Min husdjurshund behöver för att gå eller springa med din valp
Min husdjur måste ha för promenading eller springa med din valp
Husdjurets promenader behöver haves. Du bad om mina utrustningsidéer för att springa med din husdjur – här är en lista över mina favorit kopplar, col
⚡ av Shareaholic
.