Hej! Jag har ett tillkännagivande i en viktig serie jag gör den här veckan på RER så kolla in det och spela med! Men låt oss först prata om Amy Schumers bok och alla fantastiska recept jag fick från tjej med nedre ryggtatueringen. (Förutom att det inte finns några recept eller körs i boken, men hon pratar mycket om mat.)
Jag lyssnade på flickan med nedre ryggtatueringen när jag gick och körde den här veckan. Det är mitt sylt. Jag läser inte faktiska böcker med ord och grejer, men jag Brasiliens herrlandslag i fotboll Tröja lyssnar en på en vecka lätt peasy.
Jag kommer att spara mina favorit saker om Schumer och hennes bok för en annan dag. Idag delar jag två enastående recept på matidéer som jag fick från att läsa lyssna på henne (hon läste sin bok för ljud och jag älskar den).
1. Scones. Hon diskuterade att älska en viss vegansk scone från något enastående NYC -bageri.
Problemet med att lyssna på en bok som beskriver mat medan du tar en promenad är att du verkligen kan tänka på den och du arbetar upp en aptit så när du går med får du en mycket mer och mycket mer intensiv sug efter den.
I slutet av kapitlet där hon diskuterade en Scone var jag på uppdrag att ha en kostnad.
Allvarligt – jag åkte hem, tog tag i mina bilnycklar och gick till min lokala hälsokostbutik för att köpa en Scone klockan 20 på en slumpmässig torsdag kväll.
Förutom att de inte hade några färska scones (vad förväntade jag mig Bayer 04 Leverkusen Tröja så sent på natten?) Så jag valde att köpa en blandning och baka dem. Jag tog en gluten helt gratis scone -mix och chokladchips.
Nästa sak du vet att jag festar på en hel del scones medan jag fångar upp soptv. Japp, ganska det snygga livet jag leder, eller hur?
Detta gjorde många scones! De förändrades inte livet, men de var bra. Och när de kom ut ur ugnen var de magiska.
Nästa dag lyckades jag på något sätt chippa min tand. Tja, jag flisade faktiskt för några år sedan och den lilla biten som tandläkaren fastnade där föll av!
Jag ringde praktiskt taget 9-1-1 (eftersom jag är en hypokondriac).
Istället valde jag att fylla tomrummet (i mitt hjärta och i min tand) med ett annat schumer “recept” …
2. Pastizza – Pizza som du toppar med pasta.
Några gånger nämner Schumer att hon älskar pasta. Hon föreslår också att man beställer en pizza och beställer pasta. Sedan sätter pastan på pizza för att göra pastizza.
Bonustips: Ät detta medan du somnar för att ha söta drömmar om att falla i en varm skål med smörig mac n ost.
Ju mycket mer jag tänkte på detta desto mycket mer insåg jag att jag var hungrig.
Jag var hungrig specifikt för pizza och pasta. Så nästa sak du vet att jag bakar upp en frusen pizza och lagar pasta på samma gång (jag har inte Schumers lönecheck och den jävla gluten helt gratis scone mix kostade ett ganska öre så jag kunde inte bara köpa take- ut den här gången).
Lyckligtvis kokade Crystal Palace FC Tröja pizza och pasta upp på 20 minuter platt! Och min plats luktade som italienska himlen.
(Jag blandade pastan med lite pastavatten, skrattande koost och parmesanost.)
Jag rekommenderar starkt att para denna måltid med ett gott vitt vin. Eller rött vin.
Egentligen – blanda vitt och rött rött vin eftersom vi redan blandar pizza och pasta!
Poängen med dessa två Amy Schumer -inspirerade äter är detta:
Om du berättar om någon typ av mat från scones till pizza eller från pickles till våfflor …
Jag kommer att behöva äta det inom 24 timmar eller så kan min hjärna inte tänka på något annat. Jag tror att jag kanske har någon form av tvångssyndrom, men istället för att hålla något organiserat eller rent i mitt liv blir jag bara besatt och tvångsmässig när det gäller en slumpmässig efterrätt som jag såg för att vidarebefordra en kommersiell spelning i bakgrunden av nagelsalongen.
Döm inte. Jag kommer att börja bära ett (matfärgat) band för att sprida medvetenhet.
Låt oss nu prata om att springa …
Jag gjorde en 18 mil körning igår. Det var ganska bra förutom att jag såg vad jag trodde var världens mest betydande stora på vägen! Och det [visade sig vara] en kräftor? Crawfish? Någon sorta hummer kille?
Efter att jag delade en video på Instagram av min nya kompis Shelly såg jag några mycket mer i vattnet. Det är bara så slumpmässigt eftersom det bara är en ström i Laguna Hills som i vissa fall är helt torr.
Vädret var perfekt för att springa och jag är glad att jag höll fast vid det trots att jag blev lite uttråkad och hungrig i slutet.
Löpare säkerhetsvecka
Den här veckan är Runner Safety Week på RER. Detta är en bloggserie som jag satt ihop på grund av de senaste attackerna på löpare som har gjort nyheterna. Flera attacker på kvinnor inom några veckor uppmärksammade denna fråga, men jag känner att vi hör om slumpmässiga attacker med jämna mellanrum och släpp det för att “det inte hände mig” eller inte var nere på gatan. Detta händer alldeles för typiskt och det borde inte.
Jag vill inte vara rädd för att springa ensam. Jag vill inte att något dåligt ska hända mig eller dig.
Vi måste verkligen stoppa och utvärdera våra löpvanor. Gör du verkligen de bästa valen för att hålla dig säkra?
Den här veckan kommer jag att täcka 5 olikaÄmnen om hur man är säker när du kör. Läs dessa meddelanden och tänk verkligen på hur, varför, var, med vem … du kör.
Kom tillbaka imorgon för det första löparen Safety Post. Dela det med dina löpare eller åtminstone ta upp dessa ämnen så att de också funderar på sin säkerhet.
Fråga: Skulle du hellre ha en scone eller pastizza?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig