min favorit nya löpare blev lite av en hund i helgen.
Mina senaste videor
Jag fick ett covid-19-test
Att få ett Coronavirus -test – hur det fungerar, hur det känns, min erfarenhet och mer. Jag fick det traditionella testet och Ben fick det snabba testet Covid-19.
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 16 sekunder
Bredvid
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
leva
00:00
08:21
05:16
Min mamma var bit av en hund på lördag. Hon var ute och körde sin vanliga rutt (samma rutt vi går på hundarna, så vi är mycket bekanta) och utan någon där en hund sprang ut ur ett hus och bit henne på benet. (Hon gav mig tillåtelse att använda det här fotot och dela den här historien.)
Mitt gamla grannskap (där min mamma körde) har ibland hundar ut så vi är väldigt försiktiga. När vi går eller springer skannar vi alltid området för att kontrollera om lösa hundar. Min mamma bar hundspray i fickan. Men hunden sprang upp och bete henne omedelbart – det fanns ingen varning.
Jag är väldigt upprörd över detta eftersom det är min mamma, hej. Detta är min värsta rädsla med att springa utanför (ja, jag är mer rädd för hundattacker än människor attacker, på allvar).
Hon är okej och ville att jag skulle vidarebefordra meddelandet som en påminnelse till alla utövare utanför. Så idag har vi en uppdatering av hur man undviker hundbett och vad du ska göra om du blir lite.
Vad du ska göra om du blir lite av en hund:
Från Pet Web MD –
Placera en ren handduk över skadan för att stoppa alla blödningar.
Försök att hålla det skadade området upphöjt.
Tvätta biten försiktigt med tvål och vatten.
Applicera ett sterilt bandage på såret.
Applicera antibiotikasalva på skadan varje dag för att förhindra infektion.
Också – du måste ta reda på om hunden är uppdaterad om alla deras vaccinationer!
Ägaren Club Tijuana Tröja slutade när min mamma skrek och hon kunde ta reda på att han var uppdaterad på rabiesbilder.
Hur man förhindrar att få lite av en hund:
Från Cesar Milan när hundar attackerar
Om du konfronteras av en aggressiv hund är det viktigaste att komma ihåg detta: Håll dig lugn. Ge inte efter för rädsla eller ångest och börja inte skrika eller sparka på hunden. En aggressiv hund vill att du ska bli stressad innan den attackerar, men om du förblir lugn och i kontroll, bromsar den dem ner och kastar bort dem.
Undvik också direkt ögonkontakt med en aggressiv hund. Stå något i sidled (vilket också gör dig till ett smalare mål) medan du håller hunden i din perifera vision.
När du väl har använt lugn assertiv energi för att hålla den hunden tillbaka, hävda ditt eget utrymme. Om du råkar bära något i dina händer, som en käpp eller ett paraply, placera det framför dig själv för att vara större och vara mer i ledning för ditt utrymme.
Vad detta säger till hunden med ditt kroppsspråk är: “Jag vill inte ha ditt utrymme, jag vill bara ha det här utrymmet som jag är i.” Håll ditt mycket lugna och självhäftande tillstånd; Denna energi skapar en barriär som automatiskt kräver hundens respekt genom att låta den veta att du inte är rädd.
När hunden känner att du inte hotar den-och inte hotas av den-kommer den förmodligen att tappa intresset och situationen kommer att avtra sig. Tyvärr är dock denna process inte alltid möjlig.
Andra resurser:
Från ASPCA -hundarna som jagar löpare
Från Runner’s World Mean Dogs Bite
Låt oss avsluta detta på en lättare anteckning …
Vinnare av Cascadian Farm Giveaway är Alison P. Jag mailar henne nu.
Fråga: Har du en hund? Katt? Lama??
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
de bästa bekräftelserna för löpare
de bästa bekräftelserna för löpare
Här är en lista med 51 positiva bekräftelser för löpare. Jag nämnde dessa på Instagram idag eftersom du kanske inte inserHur man använder Run / Walk -metoden för långa körningar
Hur man använder Run / Walk -metoden för långa körningar
Hur man använder Run/Walk -metoden för maratonträning på lång sikt. Hemlighet för halvmaraton och full träning. Varför springa/gå m
Bär en ansiktsmask när du springer utanför
Bär en ansiktsmask när du springer utanför
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför under koronavirusutbrottet. Riktlinjer för att bära en mask från CDC. Tips om vara
Coronavirus för löpare – vad du behöver veta
Coronavirus för löpare – vad du behöver veta
Coronavirus information för löpare. Kan du springa under Covid19 -utbrottet. Lista över maraton avbröts eller skjutits upp d
Den bästa löparen i Sandals, Lorena Light Footed Runner – Netflix Doc Recap
Den bästa löparen i Sandals, Lorena Light Footed Runner – PSV Eindhoven Tröja Netflix Doc Recap
Lorena Light Footed Woman Review Running Podcast. Är det okej när du Qatars herrlandslag i fotboll Tröja går när du springer? Kolla in med dina löpande mål efter
Kör Hack för att hålla dig frisk och inte röra vid ditt ansikte under Covid19 -utbrottet
Kör Hack för att hålla dig frisk och inte röra vid ditt ansikte under Covid19 -utbrottet
Om du springer eller går utanför under Coronavirus -utbrottet – här är ett tips som hjälper dig att hålla dig frisk och undvika T
⚡ av Shareaholic
.