Så du registrerade dig för ett lopp! Okej!! Nu gör vi det.
Men innan du dyker upp till startlinjen här är
Mina senaste videor
Covid 19 antikroppstest
Jag tog Covid19 -antikroppstestet. Så här gick det och resultaten!
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 19 sekunder
Bredvid
Golden Retriever tar inte sina piller!
02:19
leva
00:00
08:21
05:19
10 saker du bör göra före tävlingsdagen:
1. Kom till Expo för att ta tag i din haklapp, tee -skjorta och flera handfull Clif -barprover.
2. Kolhydratbelastning.
3. Ta reda på din tävlingsdagstrategi. Ställ in dina “A, B, C” -mål och en plan för hur du kommer dit. Tänk på ett mantra att säga till dig själv när det blir tufft.
4. Ladda din elektronik.
5. Kyss dina tånaglar adjö.
Bonus: Bokstavligen kyssar dem är en trevlig stretch före race
6. Ställ in din race dagsutrustning,
Sunblock och andra behov.
7. Packa din race dagväska. Jag inkluderar saker som: en plastpåse för mina supersvettiga grejer, bekväma kläder och prokompressionsstrumpor.
8. Ställ in ditt bränsle, mat före körning och allt annat du vill ha med dig.
9. Planera hur du kommer till startlinjen. Kom ihåg – gatorna kommer att Kroatiens herrlandslag i fotboll Tröja stängas nära banan och motorvägen från ramper kan fastna. Också – plan där du kommer att träffa din familj och vänner efter loppet.
10. Nej allvarligt, kolhydratbelastning.
Hej, om jag inte Borussia Dortmund Tröja kan vinna det faktiska loppet, jag slår vad om att jag kan vinna priset “Bästa kolhydrater”!
Lycka till!
Fråga: Vad är en sak du gör innan ett lopp varje gång?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Hur man kör snabbare med ett B- och C -mål – Kör snabbare utmaningsdag 1
Hur man kör snabbare med ett B- och C -mål – Kör snabbare utmaningsdag 1
Hur man kör snabbare med ett B- och C -mål. Kör snabb utmaningsmålinställning gratis utskrivbar pdf för att planera dina körningar och tågin
Race-rabatter och kupongkoder-RNR San Diego, Lexus snörning, Revel Marathon och mer!
Race-rabatter och kupongkoder-RNR San Diego, Lexus snörning, Revel Marathon och mer!
Ny omgång av racerrabattkoder för kommande maraton, halvmaraton, 10K och 5K -lopp. Detta inkluderar RNR San Di
2021 Marathon Race -uppdateringar och tillkännagivanden
2021 Marathon Race -uppdateringar och tillkännagivanden
Lista över maraton och halv maratonkörningar som händer 2021. Tävlingar som Costa Ricas herrlandslag i fotboll Tröja inte avbryts. Uppdateringar och registratio
OC Marathon Training Plan och Race Discount Code
OC Marathon Training Plan och Race Discount Code
Maraton och Half Marathon Training Plan Intermediate för att bli snabbare eller PR. För löpare med ett tidsmål. styrka traini
Disney World 5K Race Recap
Disney World 5K Race Recap
Walt Disney World 5K Race Recap. Kör Disney Expo, 5K -lopp och startlinjefoton. Tips för att köra WDW Race Weekend
Nya lopprabatter och kupongkoder OC Marathon, Revel och mer!
Nya lopprabatter och kupongkoder OC Marathon, Revel och mer!
Orange County Marathon Half Marathon Discount Code, Lexus Lace Up Race Series Rabatt för Irvine, Ventura, Palos Verdes⚡ av Shareaholic
.