F: Fråga Fitbit: Exakt hur kan jag svårt att mina kompisar i Fitbit -appen?
Svar: Det finns två metoder att kämpa mot människor inom Fitbit -appen – utmaningar och uppleva lopp – men först är det viktigt att lägga till Fitbit Buddies. Det finns några metoder du kan göra detta.
Från Fitbit -appen:
Från Fitbit App -instrumentpanelen trycker du på ikonen “+”
Tryck på “Lägg till vän”
Välj “kontakter” “facebook” eller “e-post” samt följa instruktionerna på skärmen
Från Fitbit.com -instrumentpanelen:
Logga in på fitbit.com
Leta reda på “vänner” -plattan samt klicka på “Hitta vänner”
Välj att bjuda in kompisar via e -post eller facebook
Om du har kompisar som inte bär Fitbit Trackers (GASP!), Kan de fortfarande kämpa med dig genom att ladda ner Fitbit -appen och slå på MobileTrack (info här). Fitbit-området kan också vara ett fantastiskt läge för att tillfredsställa likasinnade människor med liknande mål.
Efter att en eller mycket mer av dina kompisar har accepterat din begäran börjar du en tävling genom att knacka på fliken “Utmaningar” längst ner i Fitbit -appen. Du kommer att se att du har två alternativ: svårigheter och upplever lopp. Prova dem båda! Fitbit -individer som deltar i både Fitbit -äventyr och svårigheter tar 2 000 mycket fler steg varje dag än individer som inte gör det – som motsvarar cirka en extra mil med promenader.
Här är en uppdelning av vad varje tävling innebär.
UTMANINGAR
Bäst för: deadline-driven stappar
Måldag, Workweek Hustle, Weekend Warrior, samt vardagliga showdown är de ursprungliga Fitbit -utmaningarna. De handlar om att driva för att se vem som kan ta flest steg över programmet på SL Benfica Tröja en dag, arbetsvecka eller helg. Eftersom dessa svårigheter är baserade på det totala antalet uppnådda steg – inte vem som når ett specifikt stegantal först – är de ett fantastiskt val för kompisar i olika tidszoner.
Äventyrslopp
Bäst för: konkurrerande upptäcktsresande
Dessa uppslukande raser gör att du kan kämpa mot så mycket som 30 av dina kompisar för att se vem som först kan nå ytlinjen. Medan (praktiskt Kashiwa Reysol Tröja taget) kliva din metod över spår i Yosemite National Park, kommer du att upptäcka panoramabilder av spektakulära vyer samt har förmågan att samla roliga fakta samt hälsa och välbefinnande samt fysiska fitness -tips.
När du väljer ett upplevelse race Borussia Dortmund Tröja eller svårigheter såväl som träffstart kommer nästa skärm i rätt tid att lägga till vänner. Välj från din nuvarande Fitbit Buddies -lista, eller gör nya kompisar genom att lägga till dem genom kontakterna eller Facebook -flikarna.
Har du fortfarande frågor? Gräva i mycket mer information om Fitbit -svårigheter såväl som äventyr såväl som sedan upptäck ut 7 metoder för att vinna alla typer av stegutmaningar – plus två taktiker som inte fungerar.
Denna information är endast för akademiska funktioner såväl som inte är avsett som en ersättning för medicinsk diagnos eller behandling. Du borde inte använda denna information för att diagnostisera eller behandla en hälso- och hälsoproblem eller tillstånd. Kontrollera alltid med din läkare innan du ändrar din diet, ändrar dina sömnvanor, tar kosttillskott eller startar en ny fysisk fitnessrutin.
Callie mulgannon
Callie Mulgannon, Fitbit Neighborhood Expert samt bidragande författare, är en tidigare Division 1 NCAA-löpare, Redwood-Tree-kärleksfullt vandrare, samt självutnämnda San Francisco Foodie. Hon drogs naturligtvis till Fitbits mål att genomföra liv i en hälsosam såväl som positiv metod genom att motivera människor att vara aktiva. På helgerna kan du upptäcka hennes storstadsvandring i bläddring av stadens finaste Chai Tea Latte, eller springa med Golden Entrance Park – men verkligen bara försöker vara nr 1 -steget på hennes Fitbit -kompislista.