Hej där och glad onsdag! Jag Villarreal CF Tröja började min dag med en enkel 4,5 mil körning. Jag vet inte om jag påpekade det här, men jag tror att knuten i min hamstring faktiskt var en Manchester United Tröja mild stam! Jag försöker bebis det med tanke på att jag börjar maratonträning nästa vecka!
Allt jag kunde tänka på på min körning idag var hur jag ville att det skulle vara över en smoothie. Så jag gjorde mitt “gå till Green Monster” till frukost.
Mina senaste videor
5 minuters körning uppvärmning
Snabbt uppvärmning för löpare. 5 minuters körning uppvärmning före din körning. Hur man gör sig redo att springa. idéer för vad du ska göra innan du springer
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 34 sekunder
Bredvid
Min charmiga fru i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
05:31
leva
00:00
08:21
05:34
Och parade det med solros smör och gelé.
Jag önskar att mitt kök inte hade fönster så mina grannar skulle inte ta en titt på att jag sticker mina fingrar i solrosfrö smörburk. Det är inte vackert (men det är välsmakande!).
Fråga: Vad önskar du?
Jag önskar också att Nut Butter var mindre kalori tät Kawasaki Frontale Tröja (eftersom jag redan äter det som det är kalorifria!).
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig