Igår körde jag OC Half Marathon. Det var ett riktigt bra lopp trots att Skinnynner min lång tidspartner i brott vid detta lopp inte var där (det här är jag som försöker få henne att känna sig skyldig). Jag kör normalt hela maraton men med tanke på att jag inte har kört länge på senare tid fattade jag ett beslut att hålla det halvstil den här gången.
Pre-race: Kvällen före halvmaraton satte jag ut allt jag behöver för loppet och efter loppet. Jag packar normalt en påse med grunderna som vatten, byte av kläder, flip-flops …
Mina senaste videor
Marathon Training Day 4
Marathon Training Journal Day 4 Check in
Fler videor
0 sekunder av 1 minut, 21 sekunder
Bredvid
Podcast recaps från 6 augusti
07:26
leva
00:00
08:21
01:21
Eftersom Ben är här brukade han släppa mig vid loppet. OC Marathon/Half är en punkt till punktkurs som indikerar att den börjar på en plats (Fashion Island) och slutar någon annanstans (mässan i Costa Mesa). Du måste parkera i mål och ta en buss till början som kräver en extra tidig väckning för att få allt det gjort.
Jag började med precis tillräckligt med tid för att träffa duschrummet och ställa upp när pistolen gick av.
Jag sportade min Surf City Marathon -tee när jag kastade bort, men behövde det inte. Det var Världsmästerskapet i fotboll Tröja inte så kallt och jag kunde ha haft det bra utan det. Jag hatar när jag slösar bort ett kast!
Loppet: Jag älskar OC -halvan (men jag är delvis till SoCal -lopp). Det finns några små kullar, men det känns som Southampton FC Tröja mycket nedförsbacke i början. Det finns en brant kulle vid mil 11. Det finns en hjälpstation som är idealisk på kullen för att distrahera dig, men det är så brant att det aldrig distraherar mig. Jag kände mig riktigt fantastisk hela loppet fram till toppen av den kullen. Jag sprang den (jag går mycket kullar på sistone) och överst kändes som att mina ben var oerhört tunga och gjort. Lyckligtvis fick jag tillbaka det och fortsatte att tugga bort.
Jag är ganska glad över min sluttid med tanke på att jag känner att jag har varit långsammare än normalt på senare tid – 1:46:56. Med en genomsnittlig takt på 8:10 är jag oerhört extatisk över det! Jag har egentligen bara slog med mig nyligen och tänkt på ljudböcker och tänkt på livet på mina körningar.
Jag tog en banan och hitchade en tur hem (Ben plockade upp mig). Lokala lopp är de bästa, det är bara så mycket lättare att samordna.
AAAAAAND Jag prenumererade på en maraton vid den expo som jag är oerhört extatisk över! Jag är inte ens 100% säker på att jag kan göra det med tanke på att det är utanför staden och jag är inte säker på vad som händer i mitt liv under de kommande tre månaderna men jag är fortfarande extatisk och kommer att planera för att det ska hända. Bom.
Nästa upp: Tinkerbelle 10k och halvmaraton i helgen! Jag måste göra mina kostymer redo !!
Fråga: Har du några resplaner för i år? Jag vet aldrig hur långt det är i utveckling att planera saker!
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med Wolverhampton Wanderers Tröja sig
Post
Dela med sig