Hej där och glad torsdag! Jag stannade uppe för sent i går kväll. När jag vaknade i morse insåg jag att det var nästan “frukosttid” ändå, och jag måste äta Sydkoreas herrlandslag i fotboll Tröja innan jag kör om jag ville äta frukost före middagstid.
Normalt äter jag rostat bröd med PB innan långa körningar, men rostat bröd med PB och ägg är i allmänhet samma sak, eller hur?
Mina senaste videor
Jag gjorde fransk rostat bröd eftersom det här är vad jag åt innan jag springer med Bobbi och det gav mig inte några magproblem.
Ser det inte ut som en Portabella -svamp? Äckligt.
French Toast Bagel tunnar kokta i en äggbatter och serveras med chiafrön, mäktig lönn PB och sirap. Jag åt den extra äggbattet med ketchup.
Jag tror att en del av anledningen till Manchester City Tröja att jag är besatt av fransk toast i dag är att jag gav upp godis för fastan. Detta hjälper till att begränsa sugen, men jag tror Stade Rennais FC Tröja inte att det är det mest balanserade valet jag kan göra (särskilt när jag har det varje dag).
Serveras med ett stort ol -glas iskaffe …
Jag har använt den här näringsidkaren Joes Columbia Supremo Coffee och älskar det! Det är väldigt smidigt och läckert varmt eller kallt.
Nu är jag på väg! Jag har ingen aning om hur mycket jag kommer att slutföra eftersom min träningsplan har fallit vid vägen. Jag kommer att dra ut min kalender och uppdatera den idag. Jag behöver en plan för att förbli motiverad !!! Lägg märke till att Vegas kolla in mig som om han vill döda mig …
Fråga: Hur sent stannade du uppe igår kväll?
Jag tror att det var nästan midnatt! Jag tänkte vara i sängen kl. 23 ikväll, sedan 10 nästa …
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
15 Fast Pre Run Snack Ideas
15 Fast Pre Run Snack Ideas
Vad du ska äta innan du springer och när du ska äta. 15 Fast Pre Run Snack Ideas för nya löpare och träning i ett halvt maraton
Lätt frukostbakad potatisrecept
Lätt frukostbakad potatisrecept
Easy Breakfast Baked Potato Recept Potatis är en läcker, näringsbeständig grönsak och ett fantastiskt alternativ för att driva din WO
Vad man ska äta innan ett sent halvmaratonlopp
Vad man ska äta innan ett sent halvmaratonlopp
Vad man ska äta före eftermiddagen halv maraton rock n roll las vegas. hur man bränsle före ett halvmaraton eller maraton lat
Frågor och A -maj del 2 – Kommer jag att få mina barn att springa? Hur jag förblir motiverad att äta sunt …
Frågor och A -maj del 2 – Kommer jag att få mina barn att springa? Hur jag förblir motiverad att äta sunt …
Hallå! Hur är läget? Jag har en ny omgång frågor från dig och dina virtuella springkompisar! Dessa var några bra Q
Spannmålsmjölksmoothie
Spannmålsmjölksmoothie
Hur man gör spannmålsmjölk och lätt spannmålsmjölksmoothie -recept. Enkel läckra spannmålsmjölkrecept med riktiga Kalifornien MI
Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4
Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4
Vad jag äter på en dag. Matdagbok Running Blog Training Week 4. Frukost, lunch, middag och snacks plus anteckningar om
⚡ av Shareaholic
.